Prover

Stärker werden. Satz für Satz.

Die Trainings-App, die deinen nächsten Satz berechnet.

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Satz 1
e1RM 115 kg
So funktioniert’s

Nach jedem Satzsteht der nächste fest.

Gehoben82,5 kg × 10

Nächstes Mal87,5 kg × 8

Prover schätzt aus jedem Satz deine Maximalkraft. Eine von zehn sichtbaren Regeln entscheidet, wie es weitergeht: mehr Gewicht, eine Wiederholung mehr oder halten.

Übungen
470+
fertige Pläne
26
sichtbare Regeln
10
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Prove your strength.

Dein nächster Satz wartet schon.